Professionele fysiotherapie met de aandacht die u verdient
Blijf niet doorlopen met uw klachten, maar kom langs bij Kraaihoek Fysio.
Heeft u pijn bij bewegen? Maak dan nu een afspraak bij Fysio Kraaihoek voor professionele fysiotherapie met persoonlijke aandacht. Wij zorgen ervoor dat u snel weer beter kunt bewegen.
Wij bieden veel vormen van fysiotherapie onder een dak. Voor vele problemen met bewegen hebben we een oplossing. Bel ons even of stuur een berichtje met uw vraag.
Bij Fysio Kraaihoek kunnen wij u helpen bij nog veel meer aandoeningen.
Achillespeesblessure
De fysiotherapeut helpt je bij het vergroten van de belastbaarheid van je achillespees. Hij adviseert je over het verhogen of juist verlagen van de belasting en laat je oefeningen doen. Je zult ook thuis moeten oefenen. Het trainingsprogramma is vooral gericht op versterking van je kuitspieren en de achillespees. Soms zijn er nog andere dingen die je achillespeesblessure beïnvloeden; die worden dan ook aangepakt.
Een operatie aan de achillespees zorgt lang niet altijd voor verbetering van de klachten. Dit wordt dan ook weinig gedaan. Ben je toch geopereerd, dan kan fysiotherapie je helpen bij het gedoseerd opbouwen van je spiermassa en je conditie.
Artrose
Je komt bij de fysiotherapeut wanneer je veel last van de artrose hebt of als je hiervoor geopereerd wordt of bent.
Eerst bespreek je met een therapeut wat je klachten zijn en welke hulp je nodig hebt. Daarna beslist hij, samen met jou, welke behandeling het beste is.
Er zijn verschillende soorten behandelingen. De therapeut kiest samen met jou voor een behandeling of voor een combinatie van de verschillende behandelingen. Bv voorlichting en advies en oefentherapie of massage therapie.
Balansproblemen
Therapie:
Bekkeninstabiliteit
Therapie:
Bekkenpijn door zwangerschap
De fysiotherapeut wil eerst weten welke pijnklachten je precies hebt en hoe die pijn je dagelijks leven beïnvloedt. Je houding en de manier waarop je beweegt, kunnen namelijk invloed hebben op je klachten. Ben je net moeder geworden? Dan zal de fysiotherapeut vragen hoe de bevalling is verlopen en of je andere klachten hebt in de omgeving van je bekken, zoals urineverlies en/of ontlastingsverlies. Meestal test de fysiotherapeut de functie van je gewrichten en spieren. Hoe is de kracht, de coördinatie en de stabiliteit?
Beroerte (CVA)
Een fysiotherapeut helpt je om snel en op een veilige manier weer in beweging te komen. De behandeling start ook als opstaan nog niet lukt: in dat geval doe je onder begeleiding van je fysiotherapeut in bed vast wat oefeningen.
Zodra je uit bed mag, gaat de fysiotherapeut met je oefenen. Het doel van de behandeling is dat je leert om allerlei dagelijkse activiteiten weer zelf te doen. Intensief oefenen in deze periode is noodzakelijk, soms meermalen per dag. Daarbij wordt vaak gebruik gemaakt van hulpmiddelen zoals een looprek, een wandelstok of een beugel. Je fysiotherapeut kan je leren hoe je deze hulpmiddelen goed kunt gebruiken.
Ongeveer drie maanden na de beroerte wordt pas echt duidelijk wat je mogelijkheden zijn. Overigens kun je ook dan met (intensief) oefenen nog steeds nieuwe vaardigheden aanleren. Je fysiotherapeut kan je leren omgaan met de blijvende beperkingen. De fysiotherapeutische behandeling is er in deze fase op gericht dat je je gewone leven zoveel mogelijk weer oppakt.
KANS
KANS (voorheen ook bekend als RSI) is een verzamelnaam voor klachten en aandoeningen die ontstaan aan de arm, nek, schouder en/of hand door herhaaldelijke belasting.
Therapie:
COPD
COPD is een verzamelnaam voor chronische bronchitis en longemfyseem. Met COPD worden longaandoeningen bedoeld die zich vooral kenmerken door vernauwing van de luchtwegen. De aandoeningen zijn chronisch, onomkeerbaar en worden vaak alleen maar erger.
Therapie:
Etalagebenen
Fysiotherapeuten hebben een speciale training voor mensen met etalagebenen. Dit is een veilige, effectieve behandelmethode. Onder begeleiding verbeter je de doorbloeding, coördinatie en het uithoudingsvermogen van je spieren. Door de training verbeteren ook de pompfunctie van je hart en je longfunctie – en daarmee je algehele fitheid. In de training is ook aandacht voor stoppen met roken, gezonder eten, medicatie en zelfstandig trainen. Het is belangrijk om de gezondere leefstijl vast te houden als de training is afgelopen.
Dankzij de speciale training van de fysiotherapeut is een operatie meestal niet nodig. Een enkel keertje is een ingreep (dotteren of een bypass) in het ziekenhuis toch noodzakelijk. Na de operatie kun je bij de fysiotherapeut terecht voor hulp bij je herstel.
Frozen shoulder
Je fysiotherapeut kan je uitleggen wat er aan de hand is met je schouder en je adviseren hoe(veel) je de schouder mag belasten. Ook als je veel pijn hebt, is het belangrijk om binnen bepaalde grenzen te blijven bewegen.
Fysiotherapeutische behandeling bestaat uit:
Fysiotherapie na een operatie
Hier komt de inhoud van de toggle
Hamstringblessure
Voor een goed herstel heb je de ondersteuning van een fysiotherapeut nodig. Een fysiotherapeut kan onderzoeken hoe de hamstringblessure is ontstaan en welke oefeningen kunnen helpen bij een goed en vlot herstel. De fysiotherapeut kan je ook helpen om te bepalen wanneer je weer kunt beginnen met sporten en hoe je een nieuwe blessure voorkomt.
Fysiotherapie bij herstel na COVID-19
Als je na een COVID-19 infectie klachten houdt bij het bewegen en het uitvoeren van activiteiten kun je bij de fysiotherapeut terecht voor hulp, advies en begeleiding. Als je thuis hersteld bent van COVID-19 neem je, indien nodig, zelf contact op met je fysiotherapeut. Bijvoorbeeld als je klachten hebt op het gebied van vermoeidheid, benauwdheid, energie, kracht of uithoudingsvermogen.
Hoofdpijn
Er zijn veel verschillende soorten hoofdpijn, zoals spanningshoofdpijn en migraine. Fysiotherapie kan helpen de klachten bij hoofdpijn te verlichten.
Therapie:
Hyperventilatie
Therapie:
Incontinentie
Therapie:
Kaakklachten
Kaakklachten worden meestal veroorzaakt door het kaakgewricht of de kauwspieren.
Therapie:
Kneuzing
Therapie:
Knieblessure
Bij acute pijn in of rondom de knie is het belangrijk om te weten wat er aan de hand is. Is je knie alleen maar verstuikt of is het ernstiger? Je kunt bijvoorbeeld ook gescheurde kniebanden, een kapotte meniscus of een botbreuk hebben. De fysiotherapeut helpt bij het stellen van een diagnose. Hij wil weten wat er precies gebeurd is en zal je vragen verschillende bewegingen met je beide knieën maken om ze met elkaar te vergelijken. Als duidelijk is wat er aan de hand is, besluit de fysiotherapeut – soms in overleg met de huisarts – of je wel of niet doorverwezen moet worden naar een specialist in het ziekenhuis. In veel gevallen kun je ook bij de fysiotherapeut terecht om bijvoorbeeld om kracht- en balansoefeningen te doen. Deze oefeningen zorgen voor een vlot herstel van de knie.
Lage rugpijn
Als je met lage rugklachten bij de fysiotherapeut komt, krijg je een vraaggesprek en een lichamelijk onderzoek. Jij vertelt over jouw gezondheid en de last die jij ervaart door de pijn in je onderrug. De behandeling bestaat uit adviezen en oefentherapie. De oefeningen doe je zelfstandig of onder begeleiding van de fysiotherapeut.
De fysiotherapeut vraagt wat je, door je lage rugklachten, niet meer kunt en wel weer wilt kunnen. Daarnaast wordt onderzocht of er zeldzame oorzaken kunnen zijn waarvoor een andere specialist nodig is. Na het onderzoek bepaal je, samen met de fysiotherapeut, of je een behandeling nodig hebt.
De behandeling bestaat uit adviezen en oefentherapie. Je krijgt bijvoorbeeld informatie over hoe je omgaat met lage rugpijn, wat je zelf kunt doen en laten en wat de behandelopties zijn. Afhankelijk van je klachten en je mogelijkheden doe je de oefeningen zelfstandig of onder begeleiding van de fysiotherapeut. Soms wordt de behandeling uitgebreid met een enkele keer manipulatie van de rug (een techniek om de wervelkolom te laten bewegen) , massage , bindwefseltechnieken of tape.
Loopproblemen
Therapie:
Nekklachten
Bij nekklachten kun je een fysiotherapeut zien als je persoonlijke begeleider. De behandeling is vooral gericht op het geven van informatie en advies, het aanleren van oefeningen en het mobiliseren (in beweging brengen) van de nek, massagetherapie en bindweefseltechnieken. Zo kan je fysiotherapeut je helpen om snel van je klachten af te komen en ervoor te zorgen dat je niet opnieuw last krijgt van je nek.
Oedeem
Oedeem in armen en/of benen
Therapie:
Osteoporose
Osteoporose betekent letterlijk: poreus bot. Bij osteoporose gaat de kwaliteit van het bot achteruit door te snelle botontkalking. De fysiotherapeut kan helpen het bewegen makkelijker te maken.
Therapie:
Parkinson
Bij de ziekte van Parkinson sterven hersencellen langzaam af. Dit kan bewegingsproblemen met zich meebrengen die vaak blijvend zijn. Een fysiotherapeut kan je hierin begeleiden.
Therapie:
Reuma
Reuma is een auto-immuunziekte die onder andere de gewrichten en spieren aantast. Een fysiotherapeut kan helpen om spier- en gewrichtsklachten te verlichten.
Therapie:
Revalidatie na operatie
Therapie:
Schouderklachten
Therapie:
Sportblessure
Een sportblessure kan plotseling tijdens het sporten optreden. De fysiotherapeut helpt je hiervan te herstellen zodat je weer snel pijn- en blessurevrij door het leven kan gaan.
Therapie:
Stress
Ontspanningstechnieken
Therapie:
Tennisarm
Therapie:
Verstuikte enkel
Behandeling en begeleiding door een fysiotherapeut zijn nodig als je:
De fysiotherapeut bekijkt eerst de aard en de ernst van je klachten en bespreekt daarna met jou het verwachte herstel. Tijdens dit herstel kan hij je begeleiden met voorlichting, advies en oefeningen. Deze begeleiding is afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Samen met je fysiotherapeut bepaal je het moment waarop je weer aan het werk gaat en wanneer je weer kunt sporten.
Bij chronische enkelklachten bewandel je met je fysiotherapeut eigenlijk dezelfde weg. Jullie inventariseren samen je klachten. Daarna begeleidt je fysiotherapeut je bij het herstel met een behandel- en trainingsprogramma dat is afgestemd op jouw persoonlijke situatie.
Whiplash
Een whiplash kan veroorzaakt worden door een ongeval waarbij je verschillende klachten kunt krijgen. De fysiotherapeut helpt je met het herstel van een whiplash.
Therapie:
Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen
Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen
Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen
Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen
Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen
Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen
Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen
Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen
Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen
Met speciale ademhalings- en ontspanningstechnieken werken we samen aan uw herstel.
Effectief behandelen van klachten aan de wervelkolom en gewrichten in armen en benen.
Behandeling van vochtophoping door oefeningen, manuele lymfedrainage en lymfetaping.
Pijnlijke benen te lijf met een persoonlijk trainingsschema.
Bekkenpijn of lage rugpijn kan worden behandeld met massage en lichte training.
Bindweefseltechnieken, myo-fasciale release en speciale tape technieken helpen klachten te verminderen.
De beweeglijkheid van gewrichten optimaliseren, spierkracht opbouwen en conditie verbeteren.
Pijnlijke, verkrampte spieren losmaken zodat de balans in het lichaam kan worden hersteld.
Hier een tekst…